Frsluflokkur: Vinir og fjlskylda

Njarvk 7.35

Minime er a fara mt sunnudag, mting kl 7.35 Njarvk.

a er bsna snemmt


www.birkiland.com

Kjartan vinur minn var a opna afbrags su, svona hnnunarstff, hvet hina 7 err... g meina 8 dyggu lesendur sunnar til a kynna sr etta.

Kjartan er n efa mesti smekkmaur sem g ekki og a auki srmenntaur frunum Smile

www.birkiland.com

Facebook-grppan


g er

~stri brir:

Kolla,Eva,g

~pabbi hans:

Aron Freyr

~bara g:

sem sagt g


3 myndir

Fjlskyldan mn

Allur hpurinn

Niclas mgur minn, Kolla, Mamma, Eva, Pabbi, Aron Freyr, g og Jnas

og g me MiniMe

FegarGur

prakkararGrallari


PilatesPimp

Auglsing fr Kollu systur.

Byrjendanmskei a hefjast.mnudaginn 15 oktober kl 19.00 (Kennt mnudaga og mivikudaga)rijudaginn 16 oktober. Kl 17.00 (Kennt rijudaga og fimmtudaga)

Nmskeiin eru 2x viku,5 vikur senn og hver tmi er 45-50 mn.

Kennt er hsni Ljsheima, Brautarholti 8. 2h

Hva er PILATES:

Hver fing virkjar kvivvana og aferin leggur herslu a styrkja svi sem kalla er powerhouse (aflstin) kviinn, mjhrygginn, ytri og innri lrvvana og rassinn. Markmi Pilates er a lengja, styrkja og stla lkamann n ess a vvarnir veri fyrirferarmeiri.Skrning gangi kollapilates@hotmail.com og einnig sma 8672727


Eins og kttur

g var Pilates an, annar tminn minn rtt um viku. etta er annars frekar skondi, g er sem sagt ekki srlega liugur a elisfari, kannski a ftbolti nokkur r hafi eitthva me a a gera. g var reyndar hellings liugur egar g ar svona 15 enda var g binn a vera eitthva marki handbolta en g var san eiginlega stirari me hverju rinu.

Veit reyndar ekki alveg af hverju mr finnst a eftirsknarvert a vera liugur, tengist v ef til vill a g set eitthva samansemmerki milli ess og a komast eitthva form aftur. Lur allavega alveg brilega eftir essa 2 tma, gtt a reyna aeins sig eftir all langt hl.

tla v a halda fram a pimpa systur mna, essir sj sem lesa bloggi mitt reglulega geta v hringt 8672727 ef i hafi huga essu.Sasta Pilates frsla erhr,ar er meira a segja mynd af henni.


Vegna fjlda skorana er g ekki byrjaur

Seinfeld enn. Eins og sst kommentunum er a vera fullbka Seinfeld um helgina, gti veri eitt laust plss annig a a fer hver a vera sastur a eya helgi a horfa allt of miki TV. Ef niurhal vri lglegt hefi g veri a n Earl, tt 2 af Californication og mynd sem heitir School for Scoundrels me Billy Bob Thornton. g vri binn a horfa ttina og vri a horfa essa mynd essumskrifuu orum. Mikil tmaeysla enda ekkert a gerast henni, snilld v breytir litlu g missi af slatta vi a skrifa etta.

Maja vinkona mn er a fara Bifrst og a n ess a heimskja mig, dapurt ver g a segja. Srstaklega ar sem a allt stefnir a g veriekki me henni um ramtin, hfum nefnilega unni saman sustu 3 ramt, good times. Fjla vinkona okkar beggja er san flutt varnarlissvi, gtt a a er hgt a senda henni tlvupsta til yfirlestrar en g eftir a sakna hennar r tmum, hn hafi skrpa trlega oft sasta vetur.

Minime byrjar sklanum morgun. Hruvallaskli heitir ni sklinn hans ogmr lst afar vel hann. Sklastjrinn er klr nungi og stefna sklans hugaver.

Best a kveja a essu sinni me Eminem, eim mikla snillingi.

Stan, Lose Yourself, Toy Soldiers, Mosh og Mockingbird


(Svefn)leikjadagbk 18.8

Stasetning: Naustabryggja 29, minime vistaddur a auki. Ekkert saltnammi en djs borinu.

Strmti R lauk um hdegi, Aron spilai nstum llum leikjunum 7.flokksmtinu dag og hafi afskaplega gaman af. a gekk lkega alveg gtlega hj eim. VI frum san Naustabryggju og tkum til vi a horfa bunka af ftboltaleikjum. g sofnai hins vegar egar west ham leikurinn byrjai og vaknai ekki fyrr en seinni hlfleik Newcastle leiknum. N eru um 10 mn eftir og Hddi Magg er a lsa.

17.58 Owen er kominn inn, .e. skilst mr. hann hefur held g ekki komi miki vi boltann og allavega ekki gert neitt af viti. Alan Smith er Newcastle a gera a sem hann gerir best, tkla menn aftan fr, merkilegt a hgt s a troa honum landslii, hvaa stu tli hann eigi a gera ar. Hddi bendir rttilega a leikur Newcastle s hugmyndasnauur, varla vi ru a bast egar Smith og Nicky Butt eru mijunni hj r.

18.02 Dmarinn a massast og spjaldar einhvern fyrir kjaft, Reo-Coker er a vst, jebbs eir sndu nna egar hann henti boltanum burtu, alltaf sniugt, Hddi segir okkur fr v a a Reo-Coker hafi fengi 13 gul spjld sasta ri, sem er venju vel af sr viki

18.04 Hddi segir okkur a James Milner minni hann Chris Waddle, mislegt til v, hann er mijunni en restin af mijunni er sem sagt Smith, Butt og Geremi, m bja r franskar me vErrm

18.06 Hddi segir okkur a Claudio Cacapa s sundasti maurinn til a spila fyrir Newcastle og a a s sgulegt, en san a a skipti ekki nokkru mli, getur eitthva veri sgulegt en skipti ekki nokkru mli, hmm

18.08 Hddi segir a vanta hugmyndaaugi leik Newcastle, tli hann hafi veri me orabk hj sr? Leikurinn annars binn, ekkert gerist ann tma sem g horfi. Newcastle vst bnir a spila 9 klst heimavelli n ess a skora, a er llegra en BV held g svei mr .

18.10 B upp njungar dag, tla a skrifa um 4-4-2, sennilega samviskubit yfir v a hafa ekki skrifa neitt fyrir Jn um leikina dag. Sn er besta sti og samkvmt auglsingu hj eim er aldrei auvelt a vinna leiki Cardiff, hmm

18.16 4-4-2, settinu Heimir Karlsson, Guni Bergsson og Leifur Gararsson, jlfari Fylkis.Leifur hljp 10 km en Heimir hleypur bara spik a eigin sgn.

18.18 Portsmouth-Bolton lsingu Arnars Bjrnssonar, Anelka er rugl fljtur, stakk Hemma af og skorai 1-0, Kanu 1-1 eftir a enginn kva a koma til baka hj Bolton, etta var sem sagt Ngeru Kanu en ekki Kiddi Tomm. Einhver Utaka hj Portsmouth stakk alla varnarmenn Bolton af, jamms hann er svartur. Kanu fkk vti, sparkaur niur en Arnar segir samt litla snertingu, hann er nna binn a horfa etta oft tv og segir etta samt, hva er hann a horfa. endai 3-1 fyrir Portsmouth. Sammy Lee segist hafa s framfarir hj liinu en hvorki Guni n Heimir sj essar smu framfarir. Leifur segir a Portsmouth urfi a safna sem flestum stigum fyrir ramt v a egar Afrkukeppnin byrji tmist klefinn hj eim

18.28 Birmingham-West Ham, ff Gaupi a segja fr leiknum, arna skall hur nrri hlum hj West Ham. Markmaurinn gaf vti egar 20 mntur voru eftir, Noble skorai, nokkur skot vibt og hvert skipti missti Gaupi legvatni, g er alltaf vi a a la upp mig egar g heyri Gaupa, a er langt san etta vaur hans var skemmtilegt. Steve Bruce er afleitur jlfari og er farinn a kenna dmurunum um etta, merkilegt a eir jlfarar sem segjast ekki tla a ra dmaraml tala einna mest um a.

18.35 Leifur er skemmtileg tpa, eir mttu f hann til a lsa leikjum hverri viku, hann segir a sem honum finnst

18.37 Tottenham-Derby, shit hva Derby eru a fara a hrra niur aftur, Malbranque binn a skora 2 eftir 6 mntur. 3-0 eftir 14 mntur, Jenas labbai gegnum vrnina. Lti um etta a segja anna en a Arnar er a lsa, Darren Bent skorai svo fjra marki, af 30 sm fri.

18.39 a eru leikirnir morgun sem skipta mli, spi 1-1 hj Arsenal og 1-1 Man leiknum, Torres srsan um Chelski morgun. tti a vera skemmtilegurdagur, over and out


Strmt R

er fyrramli, Minime er vnt a faraa keppa me 7.flokki mti hj R fyrramli, a tti a vera skemmtilegt varla s hann tilbinn a keppa flokk upp fyrir sig enn. Eftir a tekur meiri ftbolti vi, horfum 2-3 leiki morgun og 3 sunnudaginn. Strleikurinn er elilega Liver-Chelski, Terry me annig a Crouch verur hvldur, gtt a sj Kuyt og Torres saman aftur. Held a etta fari 4-1 fyrir Liver og Torres skori 4, a myndi reyndar henta vel fyrir draumalii mitt lka.

Litli maurinn var dldi spenntur an og tilkynnti rmlega 7 a hann tlai a fara a sofa til a vera vel undirbinn fyrir mti, sndi mr san 3 trix sem hann tlar a taka morgun. Klukkan er nna a vera hlf nu og hann er reyndar vi a a sofna, tti a vera skemmtilegur dagur allavega morgun.

Friends eru sjnvarpinu, svo mikil snilld. Kominn tmi til a skja aftur, lklega komin rj r san g horfi sast. Bara svo a a s hreinu er gar karakteranna eftirfarandi: Joey, Phoebe, Chandler, Monica og Rachel. Ross er svo dldi langt eftir.

Ef heppnin er me okkur losnum vi leikina hj Gaupa/Arnari/orsteini morgun. S til hva g tek margar leikjadagbkur fyrir Jn, yfir/undir a nna er 2,5


Ef niurhal vri lglegt

vri g a horfa Rush Hour 3 vonlausum gum og tti hn vera eins og hinar tvr, alveg okkaleg skemmtun.

Mivikudagurinn verur annars skemmtilegur, n Aron Frey fljtlega eftir hdegi og vi frum me afruglarann Naustabryggju. ar tekur vi Liver kl 14.30 og eftir a ManU og Chelski leikir. tti a vera afskaplega skemmtilegt enda Minime mikil knattspyrnubulla. Hann verur svo hj mr anna kvld annig a g geri r fyrir a vi hldum fram me Harry Potter, hlakka til a lesa bkurnar me honum vetur. Sklinn hans byrjar eftir rma viku, sem er afar gott, ekki sst ljsi ess a sklinn hans er ekki svo langt fr mr.


Nsta sa

Innskrning

Ath. Vinsamlegast kveiki Javascript til a hefja innskrningu.

Hafu samband